La communication Bienveillante

Au siècle de la communication, il faut bien reconnaître que nous communiquons peu, et très mal. La plupart des problèmes de stress, les situations difficiles qu’elles soient professionnelles ou privées trouvent souvent leur origine dans un problème de communication ou de compréhension. Nous ne sommes pas sur la même longueur d’onde ! Nous croyons communiquer nos besoins, sans entendre ceux des autres…et eux même non entendus, ne semblent pas nous comprendre…. Le vieux cercle vicieux s’installe. L’on croit avoir tout essayé, c’est forcément l’autre ! La Communication Bienveillante va nous donner l’éclairage et le mode d’emploi d’une communication qui se veut vraiment au service de tous. Elle permet d’éviter le « tu » qui tue, d’arriver vraiment à se connecter à l’autre, de l’entendre et de se faire entendre.

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Gestion du Stress

Nous sommes tous aujourd’hui confrontés au stress, tant dans notre vie professionnelle qu’à la maison.

Ce stress, lorsqu’il est positif peut devenir un moteur, une stimulation à l’action et à la créativité.  Il peut aussi être négatif et nous en subissons alors les effets pervers. C’est ce stress là que nous vous proposons de travailler.

La prise de conscience des sources de stress dans notre vie à travers un bilan personnel  nous permettra d’appliquer des solutions et des techniques concrètes appropriées à chaque situation.  Le but de cette formation est de regagner du confort personnel, une meilleure qualité de vie et de santé, ainsi qu’un esprit dégagé et un meilleur potentiel au travail.

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Gestion de Temps et des priorités

La gestion du temps et des priorités est un challenge pour beaucoup. Leur maîtrise représente un gain d’efficacité et de qualité de vie car elle influence positivement aussi bien la vie professionnelle que la vie privée. L’énergie ainsi gagnée peut être redirigée vers l’essentiel.

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Gestion des Emotions

Les émotions agissent dans notre vie comme des régulateurs de pression !  Elles nous rappellent souvent  que nous ne sommes pas assez à l’écoute de nous et de nos véritables  besoins.

Mal gérées, elles nous contrôlent, influençant nos réactions, nos attitudes face aux autres, face aux défis, nous faisant agir ou réagir de manière inappropriée.

Apprenons à mieux les connaître et reprenons ainsi davantage le contrôle de nous même.

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Self Coaching et Dynamique mentale positive

Pour toute personne désireuse d’équilibrer davantage son travail et sa vie privée, et de se donner les outils pour le faire.
Gérer son stress est une aptitude incontournable à acquérir dans ce monde où les pressions viennent de tous azimuts. Cette compétence permettra de trouver une plus grande harmonie, une efficacité accrue, la clairvoyance dans le fait de prendre les bonnes décisions, une source de créativité et d’enthousiasme en toutes circonstances… C’est ce que vous propose ce cours qui va bien au-delà d’une gestion du stress classique : comprendre et pouvoir appliquer les mécanismes puissants d’une pensée résolument dirigée vers le positif et la réussite. La loi de l’attraction au service de l’entreprise.


Vous voulez connaître les objectifs détailles du cours ?

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Mind Mapping

Le mind mapping est une manière créative de mettre en forme des informations par une représentation graphique d’idées et des relations entre ces idées.
1 jour pour découvrir un outil simple, innovant, redoutablement efficace et biocompatible avec le fonctionnement physiologique du cerveau.

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Animation de Réunions

Animer une réunion ne s’improvise pas.  Si la préparation technique de la réunion est importante, la manière de la faire vivre contribue fortement à en faire une réussite. Favoriser les échanges constructifs, apprendre à prendre sa juste place, développer l’écoute dans la bienveillance et faire éclore la motivation pour la suite sont les pistes proposées par cette formation.

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Analyse & Résolution de Problèmes

Régler un problème dans l’instant génère souvent  une solution partielle et incomplète.  Il est pourtant important de pouvoir s’arrêter, prendre du recul et appréhender le problème dans sa globalité.  Les solutions générées sont  alors plus globales et souvent de bien meilleure qualité.

Travail spécifique sur la communication, la prise de recul et la prévention de conflit.

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Confiance et Affirmation de Soi

Le manque de confiance en soi, la difficulté à s’affirmer et à prendre sa place sont des limitations qui nous empêchent de vivre pleinement, d’aller vers les autres et d’être réellement nous même.  Leur maîtrise nous permet de nous sentir mieux dans notre travail, dans nos relations dans notre vie en général.  Avec un peu de volonté, la confiance en soi, cela s’apprivoise…

Cette formation analyse les bases de la confiance en soi et fournit à tous les participants des techniques concrètes pour aller de l’avant et découvrir de nouvelles ressources et un plus grand confort.  La prise de parole en public et le développement du charisme personnel  sont deux modules qui viendront efficacement compléter cette formation de base

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Autre formations

Outre les modules « Efficacité et Mieux Etre » repris ci-dessus, nous proposons également

- Techniques de libération émotionnelle

- Nouveau job, nouvelle vie

- La retraite, ca se prépare !

- Prise de parole en public.

- Dynamique mentale, pensée positive et motivation

Nous travaillons aussi avec des modules « efficience » comme :

- Communication efficace

- Prévention et Gestion de conflit

- Train The trainer

- Gérer efficacement les déménagements en entreprise

Nous proposons également des accompagnements en coaching individuel

Fiches techniques détaillées sur demande

 

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  1. Conditions Générales